本日のセクシーサーカスレシピ
2012年 05月 26日
といいことでね、本日の貴族シェフイーガルのレシピです。
なぜここにパフォーマンス中にレシピが公開されているのか、来た人にしか分からないとは思うんですが、ね!
鳥肉のヨーグルトスープ
材料
鳥モモ肉2枚
玉ねぎ1つ
ジャガイモ大2つ
マッシュルーム5つ
プレーンヨーグルト1パック
ヨーグルト以外の材料を一口大に切って、オーブンに入れられる鍋に。
そこにヨーグルトと塩、こしょう、オリーブオイルを適量入れて、180度で60分焼く。
できあがり!
サンドウィッチ2種
キュウリのサンドウィッチ
キュウリ1本
サンドウィッチ用パン6枚
キュウリは塩もみしてから、スライサーで細長くスライス。
片面には溶かしバター、一方にはマヨネーズを塗って、一晩おいたパンに適量挟む。
アボカドとツナのサンドウィッチ
アボカド1つ
ツナ缶1つ
コーン少々
粒マスタード
醤油
アボカドと油を切ったツナ、適量のコーン、適量の粒マスタード、醤油少々、塩をボウルにいれ、ペースト状にする。
片面には溶かしバター、一方にはマヨネーズを塗って、一晩おいたパンに挟む。
人参とパプリカの生ハム巻き
人参一本
パプリカ一つ
生ハム100g
クリームチーズ
人参は棒状の一口大に切って固めに茹でる。
パプリカは皮面に焦げ色がつく程度、網焼きにして、8mm程度の細切りにする。
冷ましてから、酢、砂糖、塩、カルダモンで作った漬けダレに入れて一晩おき、軽くピクルスにする。
生ハムに人参、パプリカを置き、クリームチーズを入れてから、巻く。
作らなかったレシピ
サツマイモとミントの冷製スープ
サツマイモ少1本
人参1本
ペパーミント適量
牛乳
茹でたサツマイモと人参をピュレして、さらにペパーミントを入れてピュレ。
やりずらい場合には牛乳で伸ばしながらやる。
ピュレが出来たら適量の砂糖と塩を入れて、牛乳で伸ばす。
冷蔵庫で冷やしてできあがり!
でした!
貴族シェフイーガル
なぜここにパフォーマンス中にレシピが公開されているのか、来た人にしか分からないとは思うんですが、ね!
鳥肉のヨーグルトスープ
材料
鳥モモ肉2枚
玉ねぎ1つ
ジャガイモ大2つ
マッシュルーム5つ
プレーンヨーグルト1パック
ヨーグルト以外の材料を一口大に切って、オーブンに入れられる鍋に。
そこにヨーグルトと塩、こしょう、オリーブオイルを適量入れて、180度で60分焼く。
できあがり!
サンドウィッチ2種
キュウリのサンドウィッチ
キュウリ1本
サンドウィッチ用パン6枚
キュウリは塩もみしてから、スライサーで細長くスライス。
片面には溶かしバター、一方にはマヨネーズを塗って、一晩おいたパンに適量挟む。
アボカドとツナのサンドウィッチ
アボカド1つ
ツナ缶1つ
コーン少々
粒マスタード
醤油
アボカドと油を切ったツナ、適量のコーン、適量の粒マスタード、醤油少々、塩をボウルにいれ、ペースト状にする。
片面には溶かしバター、一方にはマヨネーズを塗って、一晩おいたパンに挟む。
人参とパプリカの生ハム巻き
人参一本
パプリカ一つ
生ハム100g
クリームチーズ
人参は棒状の一口大に切って固めに茹でる。
パプリカは皮面に焦げ色がつく程度、網焼きにして、8mm程度の細切りにする。
冷ましてから、酢、砂糖、塩、カルダモンで作った漬けダレに入れて一晩おき、軽くピクルスにする。
生ハムに人参、パプリカを置き、クリームチーズを入れてから、巻く。
作らなかったレシピ
サツマイモとミントの冷製スープ
サツマイモ少1本
人参1本
ペパーミント適量
牛乳
茹でたサツマイモと人参をピュレして、さらにペパーミントを入れてピュレ。
やりずらい場合には牛乳で伸ばしながらやる。
ピュレが出来たら適量の砂糖と塩を入れて、牛乳で伸ばす。
冷蔵庫で冷やしてできあがり!
でした!
貴族シェフイーガル
# by takekiygalmuto | 2012-05-26 13:10 | 日記 | Comments(0)

